Bột Cần Tây Thực Phẩm Xanh Hỗ Trợ Điều Trị Tăng Huyết Áp

 

1. Tại Sao Nói Điều Trị Cao Huyết Áp Với Bột Cần Tây Là Vấn Đề Cấp Bách?

Bột cần tây được sử dụng làm thực phẩm trong thực đơn hằng ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh cao huyết áp hiện nay.

Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, “Tăng huyết áp ảnh hưởng đến sức khỏe của hơn 1 tỷ người trên toàn thế giới và là yếu tố nguy cơ tim mạch quan tọng nhất liên quan đến bệnh mạch vành, suy tim, bệnh mạch máu não và bệnh thận mạn tính”.

Công dụng thần kỳ của Bột Cần Tây

Khoảng 25% dân số mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp và gần đây bệnh tăng huyết áp đang dần trẻ hóa. Tuy nhiên, khoảng 60% người tăng huyết áp chưa được phát hiện và 80% chưa được điều trị.

Thống kê mỗi năm, toàn cầu có 17.5 triệu người chết về các bệnh tim mạch, bệnh nhân tử vong vì tăng huyết áp và biến chứng của tăng huyết áp trên 7 triệu người.

Đối mặt với hiện trạng này, chúng ta cần phải có biện pháp chữa trị lâu dài bằng cách đến bệnh viện để điều trị, chế độ dinh dưỡng hợp lý và sử dụng thực phẩm hỗ trợ cho người cao huyết áp là điều quan trọng nhất. 

Triệu Chứng Của Bệnh Cao Huyết Áp

Cao huyết áp là tình trạng máu lưu thông với áp lực tăng liên tục, áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm máu tăng cao kéo dài, gây tổn thương tin, đột quỵ và nhiều biến chứng khác.

• Đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng

• Thở nông

• Chảy máu mũi

• Đau ngực, khó thở, tim đập nhanh

• Mặt đỏ, buồn nôn, ói mửa

Điều Trị Cao Huyết Áp

• Dùng thuốc

Đối với những trường hợp bệnh nặng, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc để hạ huyết áp như thuốc giãn mạch, thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế beta, thuốc ức chế hấp thụ canxi, các chất ức chế men chuyển ACE.

• Xây dựng lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh và khoa học sẽ kiểm soát mức huyết áp tốt hơn. Quan trọng nhất là người bệnh cần dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi điều độ, tránh căng thẳng thần kinh và làm việc quá sức.

Vận động thể chất mỗi ngày từ 30 - 60 phút sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái hơn.

• Duy trì cân nặng ổn định

Nên duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 - 22,9. Nếu vượt quá chỉ số khối này sẽ ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim mạch.

• Chế độ ăn uống khoa học

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng người mắc bệnh cao huyết áp nên ăn những thức ăn giàu chất xơ: gạo lứt, rau xanh, quả chín,.... hoặc các loại thực phẩm nhiều acid béo omega 3: cá hồi, cá thu,... Nên hạn chế mỡ, nội tạng động vật và các loại thực phẩm chế biến sẵn, không uống đồ uống chứa cồn.

• Thăm khám sức khỏe định kỳ

Đo huyết áp thường xuyên, giúp phát hiện bệnh sớm để điều trị kịp thời tránh hậu quả nghiêm trọng xảy ra.

Cần Tây hỗ trợ bệnh nhân Cao Huyết Áp

Một số lưu ý đối với bệnh nhân huyết áp cao:

• Hạn chế ăn mặn, thức ăn có hàm lượng muối cao; chỉ nên ăn ít hơn 6g muối/ngày bởi trong muối chứa natri làm thoát dịch tế bào, tim đập nhanh và tăng huyết áp.

• Không ăn thức ăn chứa nhiều năng lượng như chocolate, đường,...

• Tránh ăn thức ăn nhiều mỡ vì mỡ động vật chứa nhiều cholesterol, tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu, tăng huyết áp và xuất hiện triệu chứng bệnh tim.

• Không ăn thức ăn nhanh, được chế biến sẵn, mì ăn liền; trong các thực phẩm này chứa rất nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, chất bảo quản và lượng muối cao.

• Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê vì chứa nhiều chất nicotin sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm co mạch và tăng huyết áp, làm mất tác dụng của thuốc hạ áp và bệnh trở nặng hơn.

2. Bột Cần Tây Được Khuyên Dùng Cho Bệnh Nhân Cao Huyết Áp

Bệnh nhân cao huyết áp nên dùng những loại rau có màu xanh đậm, chẳng hạn như bột cần tây, diếp cá,... vì giàu hàm lượng kali, sắt, kẽm, vitamin và khoáng chất tốt cho người mắc bệnh huyết áp cao.

Bột Cần Tây DalaHouse dễ sử dụng cho người cao huyết áp

Bột cần tây có vị đắng, ngọt, thơm và tính mát, không độc, có tác dụng trị các bệnh cao huyết áp, nhức đầu, hoa mắt, viêm sưng,... Bột Cần Tây chứa hàm lượng vitamin C, chất oxy hóa,...có tác dụng giãn mạch và làm chậm nhịp tim, giảm lipid máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chất hóa học tự nhiên apigenin có trong bột cần tây giúp trị cao huyết áp và làm giảm nồng độ cholesterol, ngắn ngừa bệnh tim mạch, thiếu máu và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Mỗi ngày dùng khoảng 10g bột cần tây để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, điều hòa lại nhịp sống và tinh thần thoải mái.

>> Xem thêm Xu hướng uống nước cần tây đến từ đâu?

---