Bột Cần Tây Hữu Cơ Nguyên Chất Và Nước Ép Cần Tây, Đâu Là Tốt Nhất Để Giảm Cân?

Bột cần tây nguyên chất và nước ép cần tây đều là thực phẩm rau củ quen thuộc và có nhiều giá trị dinh dưỡng với sức khỏe, làm đẹp. Nhưng liệu chúng ta đã hiểu được sự khác biệt giữa hai loại đồ uống trên để có lựa chọn tốt nhất cho cơ thể mình chưa? Bột cần tây liệu có đủ tốt để thay thế cho nước ép thông thường được không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Trước hết, khi bạn kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể tức là bạn có thể kiểm soát được lượng calo mỗi ngày. Cần tây phần lớn chứa nước và chất xơ - 2 thành phần giúp kiểm soát cân nặng cơ thể. Bổ sung cần tây vào mỗi bữa ăn tạo cảm giác no lâu hơn, việc ăn uống sẽ được thắt chặt lại. Việc no lâu sẽ giúp ăn ít đi làm giảm được lượng calo dư thừa, qua đó giúp chúng ta “khống chế” được cân nặng của mình.

Tìm hiểu thêm tại đây

Ngoài ra, giữ nước là rất quan trọng đối với cơ thể của bạn, bởi nhiều người không có đủ chất lỏng mỗi ngày. Hydrat hóa đúng cách giúp quản lý huyết áp, nhiệt độ cơ thể, chức năng não, cung cấp chất dinh dưỡng, bài tiết chất thải và sức khỏe thận. 

Thực ra, nước ép cần tây là phần nước sau khi ép bỏ bã rau cần tây đã được sơ chế. Chính bởi vì hầu hết chất xơ đã bị loại bỏ, phần nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn thân của cần tây. Tuy nhiên, chúng ta nên biết rằng, lượng chất xơ - chất tuy cơ thể không hấp thu được nhưng lại có vai trò quan trọng đối với việc góp phần trong cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tránh tình trạng táo bón, ngăn ngừa béo phì, thừa cân, giảm cholesterol máu…

Xem thêm: Uống Cần Tây Bao Lâu Mới Thấy Kết Quả?

Do đó, mặc dù việc ép có thể làm mỗi cốc có nhiều chất dinh dưỡng hơn, nhưng chất xơ là một chất dinh dưỡng lành mạnh giúp giữ cho bạn no lâu, hỗ trợ giảm cân lâu dài. Không có nó, cơ thể bạn tiêu hóa nước ép một cách nhanh chóng, điều này có thể khiến bạn cảm thấy đói ngay sau đó, dễ dàng mất kiên nhẫn với mục tiêu giảm cân của mình.

Xem thêm: Tại Sao Bột Cần Tây Nguyên Chất Sẽ Phát Huy Công Dụng Tốt Nhất ?

Chính vì lẽ đó, việc dùng rau cần tây chế biến thành bột chính là tận dụng cả phần chất xơ từ rau, chất xơ không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn giúp hấp thu các nhóm thức ăn tốt hơn. Vì vậy, để đạt được hiệu quả thức uống xanh này để detox cơ thể bạn chỉ nên sử dụng bột cần tây nguyên chất để bảo toàn được lợi ích mà cần tây mang lại. Và bột cần tây Dalahouse đã và đang là lựa chọn đáng tin cậy, nhờ được sản xuất theo công nghệ Châu Âu với quy trình 100% organic khép kín, giúp lưu giữ hầu hết các dưỡng chất cần thiết nhất của rau củ gốc. Đồng thời, có thể thuận tiện mang theo mọi nơi, thưởng thức mọi lúc mà không phải đắn đo về việc sơ chế rau củ tươi, giúp tiết kiệm vô số thời gian so với trước đây.

Cần tây quả thực là một món quà đáng quý mà mẹ Đất Lành đã dành tặng cho chúng ta. Việc uống cần tây là cách giảm cân an toàn, tự nhiên tốt cho cơ thể; và được nhiều chuyên gia dinh dưỡng, người nổi tiếng trên thế giới khuyên dùng hàng ngày, tuy nhiên việc này lại đòi hỏi tính kiên trì và đều đặn kết hợp lối sống lành mạnh đúng cách và hợp lý. Hãy kiên trì phấn đấu mỗi ngày vì sức khỏe của bạn nhé!