CÁCH LÀM RAU MÁ NƯỚC DỪA NGON MÁT NGÀY HÈ

Chỉ cần 30s là bạn đã có 1 ly nước giải khát siêu ngon, siêu bổ và siêu đã khát trong mùa hè nắng nóng này.

 Nguyên liệu:

- 3g bột rau má Dalahouse

- 1 trái dừa tươi

Link mua Bột rau má DalaHouse TẠI ĐÂY

Công dụng của rau má nước dừa
1. Tốt cho tim mạch

Bệnh nhân cao huyết áp thường có mức độ kali thấp. Vì vậy, uống nước dừa thường xuyên có thể khá hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp do nồng độ cao kali và axit lauric.

Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng rau má nước dừa có thể giúp tăng HDL (tốt) cholesterol, và làm cho nó là một thứ nước tuyệt vời tự nhiên để điều trị duy trì sức khỏe tim mạch.

2. Giảm nguy cơ mất nước

Trong nước dừa chứa nhiều kali và rất nhiều khoáng chất nên nó điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Rau má nước dừa giúp điều trị triệu chứng mất nước mỗi khi bị bệnh lỵ, dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện phân.

Rau má và nước dừa rất mát giúp giảm những nguy cơ bất thường của đường tiêu hóa, giải độ gan và nhiệt miệng.

3. Liều thuốc kháng vi khuẩn chống viêm 

Nước dừa có tác dụng kháng vi-rút kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Những đặc điểm này khiến nước dừa có thể trợ giúp điều trị các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.Ngoài ra, rau má nước dừa cũng khá hiệu quả để điều trị các bệnh tật cho chúng mình bao gồm cúm, dạ dày, kiết lỵ, khó tiêu, táo bón, giun đường ruột, bệnh tả, bất thường về tiết niệu, thận có vấn đề trục trặc, da khô ngứa và giảm nếp nhăn

Không chỉ có tác dụng trị bệnh rau má nước dừa còn giúp làm đẹp da giúp trị mụn, thâm nám, và giảm cân hiệu quả.