BLOG
06/03/2019 3132 Lượt xem
23/02/2019 3170 Lượt xem
18/02/2019 2718 Lượt xem
08/01/2019 2894 Lượt xem
08/01/2019 6285 Lượt xem
19/12/2018 2928 Lượt xem
26/11/2018 3138 Lượt xem
13/09/2018 3364 Lượt xem
12/09/2018 10318 Lượt xem
cuộc bình chọn. Một cốc cải xoăn chỉ có 35 calo và đóng gói 2,5 gram chất xơ, theo Lauren Manganiello, chuyên gia dinh dưỡng. “cải xoăn kale chứa nhiều vitamin C và K cũng như các chất chống oxy hóa như beta carotene,” cô nói. Nó cũng là một nguồn canxi, kali và magiê có nguồn gốc thực vật tốt. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các chất phytochemical trong cải xoăn có thể ức chế sự phát triển tế bào ung thư. Không ngạc nhiên khi một số người cố gắng ăn càng nhiều cải xoăn kale càng tốt. Nhưng quá nhiều thì có hẳn là tốt không?
08/09/2018 4207 Lượt xem
08/09/2018 5758 Lượt xem
05/09/2018 5026 Lượt xem