Prebiotics Tốt Cho Đường Ruột Có Nhiều Trong Bột Rau Xanh 

27/08/2021 | 229 |
0 Đánh giá

Prebiotics là chất xơ hòa tan chứa nhiều trong bột rau củ Dalahouse; làm nguồn thức ăn chính cho các lợi khuẩn, giúp chúng phát triển khỏe mạnh trong ruột; ngăn chặn hại khuẩn trong ruột phát triển. Từ đó, khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng được cải thiện đáng kể. 

Prebiotics có nhiều trong trái cây, rau quả và các loại thực phẩm chứa carbohydrate (carbs) phức hợp như chất xơ và tinh bột. Những loại carbs này không được cơ thể tiêu hóa, chúng đi đến ruột già và trở thành thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột.

Prebiotics chứa nhiều trong bột rau xanh

1. Prebiotics mang lại lợi ích gì cho cơ thể ?

Việc nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột giúp hệ tiêu hóa được cải thiện. Tuy nhiên, Prebiotics còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác:

Cân bằng hệ khuẩn đường ruột
Hệ thống tiêu hóa chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn (gồm lợi khuẩn và hại khuẩn).
Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa,... là nguồn thức ăn chủ yếu của hại khuẩn; còn thức ăn của lợi khuẩn chủ yếu đến từ thực vật như rau xanh, củ quả, trái cây, các loại hạt,... Chế độ ăn hàng ngày có nguy cơ “thừa đạm, thiếu xơ”. Việc sử dụng bột rau xanh giúp cơ thể bổ sung nhanh chóng prebiotics cho lợi khuẩn đường ruột.

Bột rau củ Dalahouse cải thiện sức khỏe cho mọi đối tượng

 

Tăng cường hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng
Prebiotics có khả năng hấp thụ canxi, sắt, kẽm,... và các khoáng chất khác.
Bột rau xanh giàu chất xơ nên khi sử dụng không làm tăng lượng đường huyết, ngược lại còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón
Prebiotics làm thực phẩm lên men nhanh hơn nên rút ngắn thời gian tiêu hóa, chất xơ hòa tan hút nước trong ruột làm chất thải hình thành và tăng cường co bóp nhu động ruột để đẩy chất thải ra khỏi cơ thể dễ dàng.

Giảm chỉ số mỡ trong cơ thể
Việc giảm mỡ là một trong số các kết quả đạt được khi bổ sung Prebiotics cho đường ruột.
Chất xơ vào cơ thể khi đi ngang qua đường ruột sẽ “quét” sạch cặn bẩn, mỡ thừa,...bám trên thành ruột, dọn đường cho thức ăn đi vào hệ thống tiêu hóa dễ dàng hơn.
Cơ thể không thể hấp thụ chất xơ, nên khi vào cơ thể chúng chiếm một phần diện tích dạ dày khiến cơ thể no lâu, từ đó làm giảm lượng thức ăn tiêu thụ mỗi ngày. Giúp kiểm soát chế độ ăn uống và cân nặng hiệu quả.

2. Làm cách nào để lựa chọn Bột Rau Xanh chứa nhiều chất xơ tự nhiên

Ngày nay, việc bổ sung Prebiotics bằng bột rau xanh đang dần trở nên phổ biến nhờ tính tiện dụng nhưng mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Tuy nhiên, việc lựa chọn thương hiệu kinh doanh bột rau xanh làm sao để không ảnh hưởng đến sức khỏe vẫn đang là mối lo ngại. Vì vậy, khi chọn mua bột rau xanh bạn nên chú trọng đến các tiêu chí sau:

  • Nguyên liệu rau củ quả có nguồn gốc minh bạch
  • Đạt chứng nhận thực phẩm quốc tế FDA của Mỹ
  • Sản xuất theo công nghệ sấy lạnh giữ nguyên chất xơ
  • Trồng trọt và sản xuất theo tiêu chuẩn hữu cơ
  • Thành phần bột rau xanh nguyên chất 100%
  • Thực phẩm không chứa chất bảo quản, hương liệu, phụ gia

 

Rau củ quả được trồng hữu cơ chứa nhiều dưỡng chất hơn rau củ được trồng thông thường, lại còn đảm bảo không chứa chất độc hóa học, mùi vị thơm ngon tự nhiên an toàn cho sức khỏe người dùng.
Dalahouse - thương hiệu cung cấp bột rau củ hữu cơ được sản xuất bằng công nghệ sấy lạnh hiện đại giữ nguyên dưỡng chất tự nhiên, cung cấp prebiotics, vitamin, chất xơ, khoáng chất,... có trong rau xanh và củ quả. Mang đến giải pháp bổ sung rau củ nhanh chóng, tiện lợi phù hợp với lối sống hiện đại của các gia đình hiện nay.

3. Bột rau củ Dalahouse được người tiêu dùng lựa chọn để bổ sung Prebiotics

Bột rau củ Dalahouse chứa cả 2 loại chất xơ: chất xơ hòa tan (prebiotics) và chất xơ không hòa tan.

Nhờ nguồn nguyên liệu rau củ hữu cơ nên lượng Prebiotics trong bột rau củ Dalahouse vô cùng vượt trội, hỗ trợ nhanh chóng các vấn đề về tiêu hóa, củng cố hệ lợi khuẩn đường ruột, ngăn ngừa táo bón ở trẻ em.

Bột rau củ Dalahouse - thực phẩm tốt cho sức khỏe tiêu hóa

Bột rau củ Dalahouse còn có nhiều loại bột giàu Prebiotics như bột đậu hà lan, bột bó xôi, bột cải xoăn, bột cỏ lúa mì, bột khoai lang tím, bột bí đỏ,... đều có lợi cho đường ruột mà cơ thể không mất nhiều năng lượng để tiêu hóa chúng.

Ưu điểm của bột rau củ Dalahouse ngoài cải thiện sức khỏe còn phù hợp với mọi đối tượng, kể cả trẻ em đang trong độ tuổi ăn dặm hoặc người lớn tuổi; đặc biệt là những đối tượng đang gặp vấn đề về tiêu hóa, gan, tiểu đường,...

Bạn có thể cải thiện sức khỏe đường ruột bằng nhiều cách sử dụng bột rau củ Dalahouse như: pha nước uống, smoothie, trộn vào thức ăn, chế biến thức ăn,...

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống khỏe hơn và đầy đủ hơn. Hãy quan tâm hơn đến đường ruột và hệ thống tiêu hóa bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung prebiotics, probiotics đầy đủ cho cơ thể bạn nhé !
>> Xem thêm Cách Sử Dụng Bột Cần Tây Sấy Lạnh Dalahouse


Tin tức liên quan

Bình luận