CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA RAU MÁ

15/04/2019 | 1779 |
0 Đánh giá


Rau má là loại rau có thân gầy và nhẵn, màu xanh lục hoặc lục có ánh đỏ. Lá rau má thường có độ dài từ 5-20cm…Rau má còn được biết đến với tên gọi là Tích tuyết thảo hay lôi công thảo. Đây là một loại cây phổ biến và dễ dàng tìm thấy ở Việt Nam. Trước đây, rau má chỉ được sử dụng rộng rãi như một loại rau dùng trong ăn uống hàng ngày hay một loại dược phẩm dân gian lành tính. 

rau ma

 

Theo Đông Y: Rau má thuộc tính mát có rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời giúp thanh nhiệt cơ thể, thải độc tố, làm mát gan, trị ho, giảm đau họng, mụn nhọt, hạ sốt,... 
Theo khoa học: Trong rau má có chứa các thành phần bao gồm: hợp chất polyacetylen, Triterpen, steroid (β- sitosterol, stigmasterol, campestrol), tinh dầu, flavonoid (kaempferol, quercetin). Rau má cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao, có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá… Với những thành phần này mà rau má có các tác dụng chủ yếu sau:
 1. Rau má giúp làm lành vết thương
Tác dụng rau má trong chữa lành vết thương nhờ vào việc tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, đồng thời tăng cường da và tăng cung cấp máu cho khu vực bị thương thông qua một hóa chất được gọi là triterpenoids.
Vì vậy mà loại rau này được sử dụng nhiều trong điều trị, đặc biệt là phục hồi các vết thương sau khi phẫu thuật.

2. Giúp giảm stress và lo âu
Theo một nghiên cứu triterpenoids trong rau má không chỉ có tác dụng làm lành vết thương mà cũng có thể làm giảm sự lo lắng và tăng cường chức năng tâm thần (ở một số cá nhân).
Xưa nay nhiều thầy lang cũng đã dùng rau má trong các bài thuốc dân gian để điều trị cho các bệnh như bệnh ngoài da như vẩy nến, eczema; các chứng cảm lạnh, mệt mỏi, sốt, hen suyễn, rối loạn tuần hoàn, tăng huyết áp…

3. Làm đẹp, chống lão hóa da
Công dụng rau má còn rất tốt cho da, giúp làm chậm sự lão hóa của làn da nhờ vào những chất chống oxy hoá và khoáng chất trong loại rau này. 
Rau má là loại thực phẩm rất dồi dào hàm lượng Saponin. Đây là chất có tác dụng hàn gắn các tổn thương trên da nhanh hơn, tái tạo các mô liên kết và điều trị mụn hiệu quả.
Bên cạnh đó, rau má còn giàu triterpenoids có khả năng ức chế quá trình sản xuất collagen trong các mô sẹo. Chính vì thế phương pháp sử dụng rau má để điều trị mụn và sẹo được khá nhiều chị em sử dụng bởi độ an toàn lại vô cùng đơn giản và tiết kiệm. Tuy nhiên đối với bất kỳ phương pháp tự nhiên nào cũng vậy. Để đạt được hiệu quả như mong đợi, bạn cần thật kiên trì và thực hiện đúng quy trình thì loại mụn đáng ghét kia sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

 4. Trị mụn
Rau má đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh là phương thuốc kỳ diệu cho các loại mụn mủ. Rau má có tác dụng ngăn độc tố trong gan, bớt nóng trong người, giảm tình trạng nổi mụn ngoài da.

Trong rau má có chứa hoạt chất Saponin bao gồm Axit Asiatic, Axit brahmic giúp tái tạo tế bào  da, thúc đẩy quá trình hình thành liên kết mô mới tại vùng da bị tổn thương do mụn. 
  
5. Giảm cholesterol trong máu
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn rau má thường xuyên sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, đồng thời làm cho các mạch máu mềm mại trở lại. Đối với những người thừa cân (béo phì) sử dụng rau má là rất tốt, có thể hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra.

6. Chữa nóng bụng do khó tiêu
Có thể bạn chưa biết tác dụng nước rau má rất tốt cho những người bị nóng bụng do ăn đồ ăn khó tiêu. Bởi rau má có tính hàn, nên nếu đang bị nóng bụng, khó tiêu hãy uống nước rau má để tình trạng nhanh chóng được cải thiện.

Chính vì nắm được công dụng tuyệt vời của loại rau này, bột rau má Dalahouse được sản xuất theo hướng hữu cơ và sử dụng giống rau má lá nhỏ có mùi vị đặc trưng và chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn giống rau má thường nhằm cung cấp đến khách hàng của Dalahouse.

 


 Công dụng của bột rau má được dùng trong pha chế thức uống như nước mía bột rau má, rau má dừa tươi… hoặc đắp mặt nạ bằng bột rau má pha với muối, mật ong, sữa chua…
CÁC BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO VÀ ĐẶT MUA BỘT RAU MÁ DALAHOUSE TẠI ĐÂY


Tin tức liên quan

Bình luận