giàu chất xơ
04/04/2022 1448 Lượt xem
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau xanh có vai trò quan trọng trong việc cung cấp vitamin và các dưỡng chất giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, phòng chống các bệnh mạn tính. Tuy nhiên, “thích ăn thịt - lười ăn rau” đã trở thành thói quen xấu của đa số người Việt, dẫn đến các bệnh thường gặp như: táo bón, trĩ, viêm loét dạ dày, thậm chí là ung thư,...
21/08/2021 985 Lượt xem
Với cách làm món salad khoai tây nghiền bột rau củ sau đây chắc chắn sẽ làm bạn ngây ngất bởi vị mềm mượt của khoai tây, vị tươi ngon của rau củ được pha trộn.