DALA BLOG

NHẬN BIẾT DINH DƯỠNG MÀU SẮC RAU CỦ QUẢ
NHẬN BIẾT DINH DƯỠNG MÀU SẮC RAU CỦ QUẢ

11/10/2019 | 3506 Lượt xem

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng riêng gắn liền với các dưỡng chất thực vật. Thực phẩm có màu sắc tự nhiên như đậu, rau bó xôi, dứa, cà rốt, …chứa các hoạt chất bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của ung thư.
Xem thêm
Các loại rau củ cho bé ăn dặm được chuyên gia khuyên dùng
Các loại rau củ cho bé ăn dặm được chuyên gia khuyên dùng

30/09/2019 | 5780 Lượt xem

Bột rau củ chủ yếu là từ rau xanh rau xanh chứ nhiều chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏa mạnh hơn và ngăn ngừa táo bón đồng thời giúp cho hệ tim của bé phát triển.
Xem thêm
MUA RAU MÁ RỪNG VỊ SÂM NGỌT THƠM Ở ĐÂU ?
MUA RAU MÁ RỪNG VỊ SÂM NGỌT THƠM Ở ĐÂU ?

25/09/2019 | 2329 Lượt xem

Rau má rừng vị sâm lá nhỏ có vị đắng, hậu vị ngọt mát đậm đà. Trong 100g chiết xuất rau má có chứa 88,2g nước; 3,2g đạm; 1,8g tinh bột; 4,5g cellulose; 3,7mg vitamin C; 0,15mg vitamin B1; 2,29mg canxi; 2mg phốt pho; 3,1mg sắt; 1,3mg beta carotene…
Xem thêm
Dưỡng chất trong cần tây phát huy tác dụng khi nào?
Dưỡng chất trong cần tây phát huy tác dụng khi nào?

16/09/2019 | 26181 Lượt xem

Bột cần tây là một loại thảo mộc, không phải là thức uống giàu calo nên bạn cần phải ăn sáng để bổ sung năng lượng .Thời điểm tốt nhất để uống cần tây là vào buổi sáng khi bụng đói và chưa ăn gì.
Xem thêm
CỎ LÚA MÌ thực phẩm giàu dinh dưỡng cho sức khỏe (P2)
CỎ LÚA MÌ thực phẩm giàu dinh dưỡng cho sức khỏe (P2)

11/09/2019 | 3874 Lượt xem

Cỏ lúa mì có nhiều chất sắt nonheme, một dạng sắt chỉ được tìm thấy trong thức phẩm từ thực vật. Để tăng khả năng hấp thụ sắt từ cỏ lúa mì, hãy kết hợp nó với thực phẩm có nguồn vitamin C như cam, bông súp lơ, dâu tây, kiwi… hoặc thức ăn chứa chất sắt khác như thịt đỏ, sò ốc, hạt bí ngô, các loại đậu, socola đen...
Xem thêm
CỎ LÚA MÌ THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE (PHẦN 1)
CỎ LÚA MÌ THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE (PHẦN 1)

04/09/2019 | 3061 Lượt xem

Cỏ lúa mì, ngọn cỏ chứa tất cả các thành phần tái xây dựng và đem lại sức sống mới cho cơ thể, tạo ra năng lượng và loại bỏ các axit chất thải. Có khả năng tiêu diệt các gốc tự do vốn được cho rằng làm tăng sự suy thoái của hệ miễn dịch cũng như thúc đẩy quá trình lão hoá của cơ thể
Xem thêm
Uống nước ép cần tây hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư và trẻ lâu
Uống nước ép cần tây hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư và trẻ lâu

09/08/2019 | 3501 Lượt xem

Theo các chuyên gia, cần tây rất tốt cho sức khỏe, uống nước ép từ cây này hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư và cải thiện thị lực. Thậm chí, cần tây cũng được sử dụng trong y học Trung Quốc như một chất chống ung thư . Theo: http://cafebiz.vn
Xem thêm
CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ CỎ LÚA MÌ
CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ CỎ LÚA MÌ

15/07/2019 | 4156 Lượt xem

Theo nghiên cứu của Viện y tế Hippocrates - Hoa Kỳ chuyên gia hàng đầu về nghiên cứu và tư vấn về sức khỏe dinh dưỡng kết luận: “ Cỏ lúa mì là loại thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sức khỏe con người”. Sử dụng Cỏ lúa mì (mầm lúa mì) để tăng cường thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, tăng Oxygen trong máu ngoài ra nó còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị rất nhiều căn bệnh như: ung thư, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, gout, tim mạch, cao huyết áp…
Xem thêm
Gan bạn cần được thải độc ngay nếu gặp phải 4 dấu hiệu đen trên các vùng cơ thể sau
Gan bạn cần được thải độc ngay nếu gặp phải 4 dấu hiệu "đen" trên các vùng cơ thể sau

07/05/2019 | 3205 Lượt xem

Gan thường phải đảm nhận rất nhiều công việc từ bên trong nên nếu nó hoạt động quá mức sẽ gây tồn đọng nhiều độc tố và là nguyên nhân dẫn đến những triệu chứng bất thường dưới đây.
Xem thêm
CÁCH TRỒNG CÂY RAU MÁ
CÁCH TRỒNG CÂY RAU MÁ

03/05/2019 | 4064 Lượt xem

Rau má có tính mát, chứa nhiều loại vitamin, chất xơ và các vi lượng tốt cho sức khỏe giúp thanh nhiệt, giải độc, chống oxy hóa, đẹp da, chữa rôm xảy, hạ sốt và còn có lợi cho những người bị bệnh về gan và tim mạch. Rau má không chỉ được ưa chuộng để nấu các món canh ngon ngọt, làm rau sống mà còn được xay, ép lấy nước uống rất mát, ngoài ra, mọi người cũng thích dùng rau má phơi khô để nấu nước uống rất có lợi cho sức khỏe và giúp trẻ hóa.
Xem thêm
CÔNG DỤNG CỦA BỘT CẦN TÂY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
CÔNG DỤNG CỦA BỘT CẦN TÂY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

19/04/2019 | 4513 Lượt xem

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng huyết áp ảnh hưởng đến sức khỏe của hơn 1 tỉ người trên toàn thế giới và là yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng nhất liên quan đến bệnh mạch vành, suy tim, bệnh mạch máu não và bệnh thận mạn tính. Song rất may là trong các loại rau sử dụng ăn hằng ngày lại rất giàu dược tính nên còn là thuốc chữa bệnh như rau cần tây chẳng hạn.
Xem thêm
NHỮNG CÔNG DỤNG BẤT NGỜ CỦA HOA ĐẬU BIẾC
NHỮNG CÔNG DỤNG BẤT NGỜ CỦA HOA ĐẬU BIẾC

01/05/2019 | 6291 Lượt xem

Trong những công trình nghiên cứu khoa học, người ta đã phân tích được từ hoa Đậu biếc nhiều hợp chất hóa học hữu cơ, đáng chú ý là 2 hoạt chất: anthocyanin (một loại flavonoid) tạo nên màu xanh rực rỡ của hoa và cliotide. Thực phẩm làm từ hoa Đậu biếc không những trông đẹp mắt mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Màu xanh biếc của hoa Đậu biếc lại dễ dàng tan trong nước với thời gian rất ngắn, chỉ khoảng vài phút.
Xem thêm

Hiển thị 121 - 132 / 184 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng
Xem giỏ hàng và thanh toán